不安

アダルトチルドレン

コミュニケーション障害(コミュ障)の原因と改善

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、コミュニケーション障害についてお伝えしていきますね。 コミュニケーション障害の当事者に向けてお伝えしていきます。 「俺の同僚がコミュ障でさ(笑)マジでめんどう(笑)...
情報

良いカウンセラーの見つけ方

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、良いカウンセラーの見つけ方についてお伝えしていきますね。 良いカウンセラーといっても 良いカウンセラーの基準は、 人それぞれですので 「おいおい、冒頭からそれかよ(...
子育て

ADHDの改善方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、ADHDの改善方法についてお伝えしていきますね。 今回、人によっては衝撃を受けるかもしれません。 ここ数年ぐらいの間に、「ADHD」という言葉を色んなところで 見た...
時計沼

時計沼からの脱出方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計沼からの脱出方法についてお伝えしていきますね。 「えっ( ゚Д゚)だいぶジャンルが違うような(汗)」 まぁまぁ一応、心との対峙も含んでいきますので。 という事で...
HSP

HSPにアダルトチルドレン 子育てが大変になる理由

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ うちのカウンセリングルームには、 生後数か月ぐらいの赤ちゃんから 50代前後ぐらいの子供を持つ お父さんお母さんが多くいらっしゃいます。 本当に人さまざまなんです。 勿論で...
HSP

HSPとアダルトチルドレン ストレスを減らす方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『ストレスを減らす方法』についてお伝えしていきますね(*^^) HSP、アダルトチルドレンを自覚する方は、 他の人に比べて嫌な事が多いなと思っている方が多いです。 嫌な事に...
アダルトチルドレン

他人の芝生は青く見える

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『他人の芝生は青く見える』についてお伝えしていきますね(*^^) 以前も、同じような内容のブログを書きましたが 結構、相談されるケースがあるので、また書いていきますね。 ア...
HSP

HSPにアダルトチルドレン 共依存のしくみ

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『共依存のしくみ』についてお伝えしていきますね(*^^) ため息をつくと運が逃げてゆくという話があります。 とても表面的な話になりますが。 悩んでいる人は、健康な人からすれ...
HSP

HSPにアダルトチルドレン 怒りに気づこう

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『自分の怒りに気づこう』についてお伝えしていきますね(*^^) HSP、アダルトチルドレンを自覚する方は、 怒りの感情を無意識的に溜めてしまっている または無意識的に溜め込...
HSP

HSPにアダルトチルドレン 孤立してしまう人々

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『孤立してしまう人々』についてお伝えしていきますね(*^^) 人は、必ず、何かの集団に属しています。 山奥に1人という人でも、必ず小さな集落の中に属しています。 HSP、ア...
HSP

HSP 続・繊細さん

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、前回の『繊細さん』に引き続き「続・繊細さん」お伝えしていきますね(*^^) 能力を使える場を見つけましょう。 能力のニーズに気づきましょう。 という話ですが、 なぜにそのよ...
HSP

HSPとアダルトチルドレン なんで嫌われたと思ってしまうのか

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『なんで嫌われたと思ってしまうのか』についてお伝えしていきますね(*^^) HSP、アダルトチルドレンを自覚されている方は、すぐに人に嫌われたと思う傾向があります。 「なん...
アダルトチルドレン

アダルトチルドレンとコントロールの世界

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『アダルトチルドレンとコントロールの世界』についてお伝えしていきますね(*^^) アダルトチルドレンを自覚されている方の中には、 他人にコントロールされているように感じてい...
HSP

HSPとアダルトチルドレン 嫌われる恐怖を変えるには?

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『嫌われる恐怖を変えるには?』についてお伝えしていきますね(*^^) HSP、アダルトチルドレンを自覚している人は、 嫌われるのが怖い だから、他人の顔色をうかがい 相手の...
HSP

HSPにアダルトチルドレン 不安を解消する方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『不安を解消する方法』についてお伝えしていきますね(*^^) HSPそしてアダルトチルドレンを自覚されている方は、 幼少期に身につけてしまった人の顔色を伺ってしまうという行...