こんにちは！
１００％かいぜんカウンセラーのハイリーです。
今日は、『アダルトチルドレンを攻略するには』についてお伝えしていきますね(*^^)
「アダルトチルドレンという言葉がずいぶん世の中に浸透したよね( ﾟДﾟ)」
そうですね。日本にアダルトチルドレンという概念が上陸してからもう四半世紀以上は経ちますからね。
「で、じれったくしないで教えてくださいな(*’▽’)」
えぇ(;’∀’)色々と教えていきたいことはやまやまなのですが・・・
「まさか、ツリじゃねーよな(# ﾟДﾟ)」
出ましたね怒れる主さんが(^^)
「おんどりゃーこっちが下手にでてんの分かってるんにこのやろが(# ﾟДﾟ)」
ひぃ～こわいよ～助けて～
とはなりませんが、どうして怒っているのでしょうか？
そして、このブログを通して何をどう感じているのでしょうか？
はたまたその思考や感情はいつから存在するのでしょうか？
「ううっ(;’∀’)」「何でこいつビビんねーんだよ(;’∀’)」
そうなりますよね。なので、アダルトチルドレンの攻略にはそれなりに時間を要します。
そして、それなりの正当法もあります。
そこから外れると、人によっては大きく時間を費やしてしまう可能性があります(;’∀’)
「げっ何でさ！」
このブログで色々とお伝えしていますが
アダルトチルドレンの問題といっても
これがアダルトチルドレンの問題だ！！という決まりきった事はなく
パーソナルの問題だからです。
なので、人により持っている認知が全然違ったり
どんなカウンセラーに対して どんな問題を投影して
そして、そのカウンセラーの力量や
クライアントさんが投影したりトラウマの再演をしてしまっても
それに引き込まれたり、余計に傷つけてしまったり
悪化させずに問題解決に至れるか
それが個々の問題でも、カウンセラーとの関係でも複雑に絡んでくるので
それで挫折してしまったりというケースを長年見たり聴いたりしてきました。
なので、アダルトチルドレンに対する完全たる独学書のコレ
をお勧めしているわけです。
色々な幼少期に身につけてしまった思考癖を発見したり
自分が長年身に着けてしまって抜け出せない何かにこれ一冊で抜けられるところまでいけるからです。
かかる時間ゼロとか、費用がゼロということはありません。
ロールプレイングゲームをやるにも、最低限にハードとソフトが必要なのに
最低限、それを攻略するための虎の巻が必要というわけです。
無理ゲーでも、それを絶対にクリア出来ないというものは存在しないように
その攻略本さえ手元にあれば、サクサク進むはず。
今の仕事、楽しいですか！？
その鞄や時計に洋服、それ本当に心から満足していますか！？
本当に食べたいものに住みたいところ
本当にそれでしっくり来ていて満足出来ていますか？
もし、生きづらさを感じていたりしていたら、
今が攻略の時なのかもしれません。
生きづらさを感じるなと思う方は、下記のセルフカウンセリングをお勧め致します。
自分の弱さを認められることは、恥ずかしい事ではありません。とても素敵な事と思います。
下手に色々なものを転々とするよりも初期費用は若干かかりますが、後から見ればコスパの良いやり方であることを実感得られる方が多いようです。
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最後までお付き合い頂きありがとうございました。
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