Uncategorized うつ状態を抜け出す方法 続
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ状態を抜け出す方法 続についてお伝えしていきますね。 前回、お伝えしたやり方が合わない、その紹介した教材が怪しくてやる気にならないという方向けに書いていきますね...
うつ病
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うつ病 うつ状態を抜け出す方法
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ状態を抜け出す方法について再掲載しますね。 体験談を交えてお伝えしていきますね。 「ハイリー先生、長い間、うつ病と戦ってきましたが、この生活が長くなり最近は塞ぎ...
HSP うつ状態から抜け出すには
こんにちは！ １００％かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『うつ状態から抜け出すには』についてお伝えしていきますね(*^^) このブログを閲覧して下さった方、本当にありがとうございます。 そして、何らかの形で自分の現状を把握したり...
HSP パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法についてのお話についてお伝えしていきますね。 「で、例の病気は治ったの( ﾟДﾟ)？」 はい。おかげさまで何とかコロナから...
HSP 何でうつに薬が必要なのか知っていますか！？その理由とうつを改善する方法
100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、何でうつに薬が必要なのかしっていますか！？その理由とうつを改善する方法についてお伝えしていきますね。 わたくしハイリーは、カウンセラーなので薬を処方することは勿論出来ません(^^...
HSP うつ病を楽にする方法
100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病を楽にする方法についてお伝えしていきますね。 あえて絶対に治すという表現ではなく、「楽にする方法」としたのには理由があります。 うつ病で避けて通れないのが、認知の問題です。...
HSP HSPでアダルトチルドレン 辛かった頃の思い出
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、辛かった頃の思い出についてお伝えしていきますね。 わたくしハイリーは、カウンセラーになる前、HSPを自覚している元アダルトチルドレンでした。病名でいえば複雑性PTS...
アダルトチルドレン うつ病アダルトチルドレン問題に暴露療法は不要な理由
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病アダルトチルドレン問題に暴露療法は不要な理由についてお伝えしていきますね。 「えっ( ﾟДﾟ)暴露療法は絶対的にやらないければ良くならないって散々聞いてきたん...
アダルトチルドレン コミュニケーション障害(コミュ障)の原因と改善
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、コミュニケーション障害についてお伝えしていきますね。 コミュニケーション障害の当事者に向けてお伝えしていきます。 「俺の同僚がコミュ障でさ(笑)マジでめんどう(笑)...
アダルトチルドレン うつ病を改善する方法２
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病を改善する方法２についてお伝えしていきますね。 前回、お伝えしたやり方が合わない、その紹介した教材が怪しくてやる気にならないという方向けに書いていきますね。 ...
アダルトチルドレン うつ病を改善する方法
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病を改善する方法について 体験談を交えてお伝えしていきますね。 「ハイリー先生、長い間、うつ病と戦ってきましたが、この生活が長くなり最近は塞ぎ込んでしまっていま...