うつ病 うつ状態を抜け出す方法
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ状態を抜け出す方法について再掲載しますね。 体験談を交えてお伝えしていきますね。 「ハイリー先生、長い間、うつ病と戦ってきましたが、この生活が長くなり最近は塞ぎ...
HSP
うつ病 
HSP HSPにアダルトチルドレン アダルトチルドレンを攻略するには
こんにちは！ １００％かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『アダルトチルドレンを攻略するには』についてお伝えしていきますね(*^^) 「アダルトチルドレンという言葉がずいぶん世の中に浸透したよね( ﾟДﾟ)」 そうですね。日本にア...
時計沼 時計沼 ETA VS マニュファクチュール
こんにちは！ １００％かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『時計沼 ETA VS マニュファクチュール』についてお伝えしていきますね(*^^) 「VSってもうマニュファクチュールの圧勝じゃね( ﾟДﾟ)！」 「ETAポン時計とパテ...
HSP うつ状態から抜け出すには
こんにちは！ １００％かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『うつ状態から抜け出すには』についてお伝えしていきますね(*^^) このブログを閲覧して下さった方、本当にありがとうございます。 そして、何らかの形で自分の現状を把握したり...
HSP 本当に欲しいものが買えていますか！？
こんにちは！ １００％かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『本当に欲しいものが買えていますか！？』についてお伝えしていきますね(*^^) 「ほげぇ～( ﾟДﾟ)また心理系かよ」「いい加減違うネタないんかい！？」 一応、カウンセラー...
時計沼 時計沼 パテック ノーチラスを手放して貧者のパテックを買った話とコントラスト効果
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、パテック ノーチラスを手放して貧者のパテックを買った話とコントラスト効果についてお伝えしていきますね。 「あぁ昔もっていたよねノーチラスさん( ﾟДﾟ)」 もうだい...
HSP パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法についてのお話についてお伝えしていきますね。 「で、例の病気は治ったの( ﾟДﾟ)？」 はい。おかげさまで何とかコロナから...
時計沼 コロナにかかりました
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、コロナにかかりましたのお話についてお伝えしていきますね。 さっそくですが、えーわたくし、コロナに感染しました( *´艸｀) 「えーいまさらっ( ﾟДﾟ)」 いまさら...
HSP HSPと思っていたけれど、実はトラウマからの問題だったり
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、HSPと思っていたけれど、実はトラウマからの問題だったりについてお伝えしていきますね。 実はこれ多いんです。本当にクライアントさんが抱えている問題のほとんどがこれだ...
HSP HSPとアダルトチルドレン 買い物依存を変えるには
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、買い物依存を変えるにはについてお伝えしていきますね。 「そもそも買い物依存ってどれぐらいのレベルなん( ﾟДﾟ)？」 そうですね。少々浪費癖があっても生活が成り立っ...
HSP うつ病を楽にする方法
100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病を楽にする方法についてお伝えしていきますね。 あえて絶対に治すという表現ではなく、「楽にする方法」としたのには理由があります。 うつ病で避けて通れないのが、認知の問題です。...
HSP HSPとアダルトチルドレン 芸能界の闇をカウンセラーの視点から見ると
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、芸能界の闇をカウンセラーの視点から見るとについてお伝えしていきますね。 「なんかなぁ～HSPとかアダルトチルドレンの問題と関係ないような～( ﾟДﾟ)」 いえいえ、...
HSP HSPにアダルトチルドレン 不安感をどうする問題
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、不安感をどうする問題についてお伝えしていきますね。 HSPを自覚する人、アダルトチルドレンを自覚する人 自覚している方々は、常に不安感と隣り合わせです。 もしかする...
HSP HSPにアダルトチルドレン 共通するもの
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、共通するものについてお伝えしていきますね。 カウンセリングを日々こなしている中で、 HSPとアダルトチルドレンに関しての相談を得意とするわたくしの所には、 色々な相...
HSP HSPにアダルトチルドレン 怒る人と怒られる人とのしくみ
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、怒る人と怒られる人とのしくみについてお伝えしていきますね。 アダルトチルドレンを自覚する人、HSPを自覚する人は 幼少期に対等な関係という経験に乏しい方が多い傾向に...
HSP HSPでアダルトチルドレン 辛かった頃の思い出
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、辛かった頃の思い出についてお伝えしていきますね。 わたくしハイリーは、カウンセラーになる前、HSPを自覚している元アダルトチルドレンでした。病名でいえば複雑性PTS...
HSP HSPにアダルトチルドレン 緊張する場所を選んでしまう理由
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、緊張する場所を選んでしまうについてお伝えしていきますね。 HSP、アダルトチルドレンの方は、感受性が高い傾向があるので 緊張する場所が苦手という方が多いのですが そ...
HSP HSPにアダルトチルドレン 白衣を着るカウンセラー
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、白衣を着るカウンセラーついてお伝えしていきますね。 自己防衛の回になります。 「ひょっとして、もしかして、それ着てるやつってヤバイってやつ( ﾟДﾟ)」 「ビンゴじ...
HSP HSPにアダルトチルドレン、複雑性PTSDの違い
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、HSPにアダルトチルドレン、複雑性PTSDの違いについてお伝えしていきますね。 「久しぶりのまともなネタかな～( ﾟДﾟ)」 そうですね。メンタルヘルスがわたくしの...
HSP HSPにアダルトチルドレン 子育てが大変になる理由
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ うちのカウンセリングルームには、 生後数か月ぐらいの赤ちゃんから 50代前後ぐらいの子供を持つ お父さんお母さんが多くいらっしゃいます。 本当に人さまざまなんです。 勿論で...