こんにちは！
100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/
うちのカウンセリングルームには、
生後数か月ぐらいの赤ちゃんから
50代前後ぐらいの子供を持つ
お父さんお母さんが多くいらっしゃいます。
本当に人さまざまなんです。
勿論ですが、好きで悩むような事態に至る方はいません。
親御さんもですが、お子さんもです。
そして
共通するのが
その原因
原因が共通項
どうしてそうなったか
そこを知りません。
そこが共通項。
それはそうなんです。
それが
先祖代々
普通だとされてきたことだからです。
代々
子育ては大変という一つの思考さえ
普通のこととされてきています。
「また始まっただよ( ﾟДﾟ)！そりゃ誰だって大変だべ！」
そうでしょうか！？
「大変じゃないっていいたいのかあんた(# ﾟДﾟ)！こんなに頑張っているのに！」
いえ否定しているわけではないです。
ただ、大変という意識すらない人達もいるという話です。
「いるわけないっしょ(# ﾟДﾟ)！ママ友のAさんもBさんもCさんも大変って言っているわよ！」
勿論、そういう方もいらっしゃいます。
そして、自分と考え方感じ方を引き寄せる傾向もあったりします。
ですが、そう思わない人達もいるという話です。
「あーこの人、話わからないわ(# ﾟДﾟ)！何言っても平行線な人！」
「頑張っているママ達を全員敵にまわしたわ(# ﾟДﾟ)！」
大変だという思考、そして子育ての仕方さえ
実は、親になってゼロからスタートということはないのです。
脈々と色んな事を受け継がれているのです。
本当にしらずしらず
1人1人スタートラインが違うのです。
幸せそうに見える
成功したように見える
その人にも見えない辛さがあったりもします。
子育てがはじまると
皆さんに共通することとして
色んな事が発覚します。
子育てにしんどさを感じるということは
子供がそのしんどさを
何か問題あるぞと
教えてくれるわけなのです。
子育ては
自分が抱えている
世代間連鎖の問題の圧縮版
のようなものです。
だから、抱えている問題が
あればあるほど
大変なんです。
基本的にその問題を見ようとはしない(見るのがつらいから見ないようにする)
のが心のしくみなので
辛いと感じれば
パートナーに怒りを向けたり
近所の誰かのダメなところを見ては悪く思ったり
youtubeなどの動画に浸ったり
そう回避してしまいます。
「ぎょぎょ( ﾟДﾟ)！なんでわかった！」
自覚できたら一歩前進です。
すごい勇気がある証拠です！
普通は、そんなことないとか
決めつけんなーとか怒って終わりです。
そして、また大変な子育てへと戻り
怒りや物質に癒しを求めたりプロセス行動にはまります。
「そんな褒められたことない～( ；∀；)」
なので、大変だな～と感じたら
少し、立ち止まってみましょう。
「でも、そんな悠長なことしてられないよ！こっちは忙しいんだ！」
そうですね。そう忙しさを理由に回避してしまうところもありますね。
「あっ・・・立ち止まってみるわ( ﾟДﾟ)」
そうですね。立ち止まってみて、何か気づくといいですね。
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最後までお付き合い頂きありがとうございました。
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