克服

アダルトチルドレン

うつ病アダルトチルドレン問題に暴露療法は不要な理由

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病アダルトチルドレン問題に暴露療法は不要な理由についてお伝えしていきますね。 「えっ( ゚Д゚)暴露療法は絶対的にやらないければ良くならないって散々聞いてきたん...
時計沼

時計沼からの脱出方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計沼からの脱出方法についてお伝えしていきますね。 「えっ( ゚Д゚)だいぶジャンルが違うような(汗)」 まぁまぁ一応、心との対峙も含んでいきますので。 という事で...
HSP

HSPとアダルトチルドレン 嫌われる恐怖を変えるには?

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『嫌われる恐怖を変えるには?』についてお伝えしていきますね(*^^) HSP、アダルトチルドレンを自覚している人は、 嫌われるのが怖い だから、他人の顔色をうかがい 相手の...