うつ病 うつ状態を抜け出す方法
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ状態を抜け出す方法について再掲載しますね。 体験談を交えてお伝えしていきますね。 「ハイリー先生、長い間、うつ病と戦ってきましたが、この生活が長くなり最近は塞ぎ...
うつ病
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HSP うつ状態から抜け出すには
こんにちは！ １００％かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『うつ状態から抜け出すには』についてお伝えしていきますね(*^^) このブログを閲覧して下さった方、本当にありがとうございます。 そして、何らかの形で自分の現状を把握したり...
HSP うつ病を楽にする方法
100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病を楽にする方法についてお伝えしていきますね。 あえて絶対に治すという表現ではなく、「楽にする方法」としたのには理由があります。 うつ病で避けて通れないのが、認知の問題です。...
アダルトチルドレン うつ病アダルトチルドレン問題に暴露療法は不要な理由
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病アダルトチルドレン問題に暴露療法は不要な理由についてお伝えしていきますね。 「えっ( ﾟДﾟ)暴露療法は絶対的にやらないければ良くならないって散々聞いてきたん...
アダルトチルドレン コミュニケーション障害(コミュ障)の原因と改善
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、コミュニケーション障害についてお伝えしていきますね。 コミュニケーション障害の当事者に向けてお伝えしていきます。 「俺の同僚がコミュ障でさ(笑)マジでめんどう(笑)...
アダルトチルドレン うつ病を改善する方法２
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病を改善する方法２についてお伝えしていきますね。 前回、お伝えしたやり方が合わない、その紹介した教材が怪しくてやる気にならないという方向けに書いていきますね。 ...
アダルトチルドレン うつ病を改善する方法
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病を改善する方法について 体験談を交えてお伝えしていきますね。 「ハイリー先生、長い間、うつ病と戦ってきましたが、この生活が長くなり最近は塞ぎ込んでしまっていま...
HSP HSPにアダルトチルドレン 苦しみを減らす方法
こんにちは！ １００％かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『苦しみを減らす方法』についてお伝えしていきますね(*^^) HSP、アダルトチルドレンを自覚されている方は、多くの苦しみを抱え生きています。 そしてそれを誰も分かってはく...