原因

アダルトチルドレン

時計沼 初めて買った時計は何ですか!?

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、初めて買った時計は何ですか!?についてお伝えしていきますね。 「初めて買った時計というか、貰った時計はライトハウスだったような( ゚Д゚) 入学祝いかなんかにね!た...
HSP

HSPにアダルトチルドレン 緊張する場所を選んでしまう理由

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、緊張する場所を選んでしまうについてお伝えしていきますね。 HSP、アダルトチルドレンの方は、感受性が高い傾向があるので 緊張する場所が苦手という方が多いのですが そ...
HSP

HSPにアダルトチルドレン、複雑性PTSDの違い

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、HSPにアダルトチルドレン、複雑性PTSDの違いについてお伝えしていきますね。 「久しぶりのまともなネタかな~( ゚Д゚)」 そうですね。メンタルヘルスがわたくしの...
時計沼

時計沼から脱出して選んだ上がり時計その2

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計沼から脱出して選んだ上がり時計その2についてお伝えしていきますね。 前回のブログ時計沼から脱出して選んだ上がり時計では、レベルソシャドウについて書きました。 レ...
子育て

不登校問題をリフレーミングで解決する方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、不登校問題をリフレーミングで解決する方法についてお伝えしていきますね。 これは、わたくしの子供が不登校時代に使用していたやり方の一つです。 すごくシンプルで、簡単な...
アダルトチルドレン

コミュニケーション障害(コミュ障)の原因と改善

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、コミュニケーション障害についてお伝えしていきますね。 コミュニケーション障害の当事者に向けてお伝えしていきます。 「俺の同僚がコミュ障でさ(笑)マジでめんどう(笑)...
アダルトチルドレン

うつ病を改善する方法2

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病を改善する方法2についてお伝えしていきますね。 前回、お伝えしたやり方が合わない、その紹介した教材が怪しくてやる気にならないという方向けに書いていきますね。 ...
アダルトチルドレン

うつ病を改善する方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、うつ病を改善する方法について 体験談を交えてお伝えしていきますね。 「ハイリー先生、長い間、うつ病と戦ってきましたが、この生活が長くなり最近は塞ぎ込んでしまっていま...
時計沼

マインドフルネスを使って良い買い物を

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、マインドフルネスを使って良い買い物をについてお伝えしていきますね。 時計沼だけでなく、色んな買い物依存に対して広く応用出来ることをお伝えしていきます。 「おいおい、...
情報

良いカウンセラーの見つけ方

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、良いカウンセラーの見つけ方についてお伝えしていきますね。 良いカウンセラーといっても 良いカウンセラーの基準は、 人それぞれですので 「おいおい、冒頭からそれかよ(...
時計沼

アレルギーと腕時計

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、アレルギーと腕時計についてお伝えしていきますね。 皮膚アレルギーの問題が絡んで来るので 現在、皮膚アレルギーの方には問題のない話に思えるかもしれませんが、 わたくし...
子育て

ADHDの改善方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、ADHDの改善方法についてお伝えしていきますね。 今回、人によっては衝撃を受けるかもしれません。 ここ数年ぐらいの間に、「ADHD」という言葉を色んなところで 見た...
子育て

不登校を改善する方法2

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、不登校を改善する方法の続きをお伝えしていきますね。 前回の続きとなりますが、ほとんどの事は前回お伝えしていますので 今回は、補足程度になります。 「なんだよ( ゚Д...
子育て

不登校を改善する方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、不登校を改善する方法についてお伝えしていきますね。 内容が長くなるので、2日ぐらいに分けていきたいと思います。 不登校といっても、出社拒否でも核となる部分は同様にな...
時計沼

時計沼からの脱出方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計沼からの脱出方法についてお伝えしていきますね。 「えっ( ゚Д゚)だいぶジャンルが違うような(汗)」 まぁまぁ一応、心との対峙も含んでいきますので。 という事で...
HSP

HSPにアダルトチルドレン 子育てが大変になる理由

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ うちのカウンセリングルームには、 生後数か月ぐらいの赤ちゃんから 50代前後ぐらいの子供を持つ お父さんお母さんが多くいらっしゃいます。 本当に人さまざまなんです。 勿論で...
HSP

HSPにアダルトチルドレン 人の問題で自分の問題に気づく

こんにちは!100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。今日は、「人の問題で自分の問題に気づく」という話をお伝えしていきますね(*^^) 実際にあったカウンセリングでのケースですが、了承を得ていますので、加筆してお伝えしますね。 「いきなり...
HSP

HSPとアダルトチルドレン ストレスを減らす方法

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『ストレスを減らす方法』についてお伝えしていきますね(*^^) HSP、アダルトチルドレンを自覚する方は、 他の人に比べて嫌な事が多いなと思っている方が多いです。 嫌な事に...
アダルトチルドレン

他人の芝生は青く見える

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『他人の芝生は青く見える』についてお伝えしていきますね(*^^) 以前も、同じような内容のブログを書きましたが 結構、相談されるケースがあるので、また書いていきますね。 ア...
HSP

HSPにアダルトチルドレン 怒りに気づこう

こんにちは! 100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『自分の怒りに気づこう』についてお伝えしていきますね(*^^) HSP、アダルトチルドレンを自覚する方は、 怒りの感情を無意識的に溜めてしまっている または無意識的に溜め込...